Les sodas : mauvais pour les os
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Les sodas : mauvais pour les os! L'acide phosphorique est un acidifiant caché sous le nom E 338. Son pH est de 2,8. Il peut dissoudre un clou en quatre jour. Il absorbe le calcium des os et contribue à l' augmentation de l'ostéoporoses. Présent dans les sodas, particulièrement dans les Colas. Une canette de Coca-Cola de 33 cl en apporte 44 à 62 mg et son homologue allégé entre 27 et 39 mg. Il modifie l'équilibre calcium/phosphore ce qui entraine une perte entre 2,3 et 5% de densité minérale osseuse particulièrement chez les femmes. . Source : Tucher K., 25 th. Annual Meeting of the American Society for Bone and Mineral Reseach (ASBMR), Abstract SU259, 21 septembre 2003.
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| Selon une autre étude américaine, les boissons gazeuses seraient responsables d' une réduction de la masse osseuse chez les adolescents (es). Elles multiplieraient par trois les risques de fracture. |
Commentaires
Elo site : struggle4life.blog4ever.com | le 16/05/2008 à 22:18:34Han !!
Je peux pas vivre sans COca Light, ça m'a évité bien des crises...
De toute façon, les os ça pèse lourd, donc c'eest pas trop trop grave XD