"Bombe à calories"
Voici quelques aliments assez calorifiques. Il vaut mieux les consommer avec modération ( ne pas trop en abuser), ou simplement les éviter!
| Quelques << Bombe à calories >> (Pour 100 g ou 100 ml) sauf autre indication. |
| Aliments |
Calories |
Protides |
Lipides |
Glucides |
| Avocat (1 petit) |
425 |
20 |
54 |
17 |
| Biscuits secs sucrés |
448 |
9 |
12 |
76 |
| Biscuits secs salés |
492 |
9 |
20 |
69 |
| Charcuterie (moyenne) |
450 |
20 |
35 |
5 |
| Chocolat au lait |
550 |
5 |
34 |
56 |
| Chocolat à croquer |
530 |
2 |
30 |
63 |
| Crème chantilly |
332 |
2 |
32 |
9 |
| Crêpes à la confiture (1) |
115 |
2,5 |
2,8 |
20 |
| Esquimaux glacés (1) |
225 |
3,6 |
9 |
32 |
| Mousse au chocolat |
232 |
6 |
12 |
25 |
| Noisettes (séches) |
660 |
13 |
62 |
9 |
| Noix (séches) |
660 |
15 |
60 |
12 |
| Noix de cajou |
612 |
19 |
48 |
26 |
| Pain au chocolat (1) |
280 |
5 |
14 |
33 |
| Pain au raisin |
270 |
6 |
9 |
41 |
| Pâtisseries |
300 - 500 |
5 - 9 |
4 - 23 |
30 - 78 |
| Pizzas (moyenne) |
240 |
10 |
10 |
30 |
| Pop-corn |
345 - 480 |
9 - 12 |
5 - 28 |
48 - 63 |
| Saucissons (moyenne) |
440 |
20 |
35 |
- |
Informations tirées du site http://www.bioweight.com/calories_f.html
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